"Đắp chanh lên bụng mỗi tối trong một tuần: Kết quả bất ngờ khiến chị em phải thốt lên ước gì biết mẹo này sớm hơn!"

Công thức đắp chanh lên bụng giúp giảm cân hiệu quả mà không cần luyện tập hay ăn kiêng. Chanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân. Thông thường, mọi người thường uống nước chanh, nhưng bạn có biết rằng đặt vài lát chanh lên bụng cũng có tác dụng? Chỉ cần đắp chanh lên bụng, uống một cốc nước chanh và thư giãn, bạn sẽ thấy bụng phẳng hơn khi thức dậy. Để thực hiện, bạn cần 2 quả chanh và 1 cốc nước lọc. Rửa sạch chanh và thái 1,5 quả thành khoảng 10 lát mỏng.

Vắt nửa quả chanh vào cốc nước lọc, khuấy đều. Đắp chanh lên bụng trong 20 phút trong khi nhâm nhi cốc nước chanh. Áp dụng 2-3 lần mỗi tuần trong 2 tuần để giảm mỡ bụng. Chanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được chứng minh là hiệu quả trong việc giảm cân. Chanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết.

Chanh giàu vitamin C có thể tăng cường quá trình đốt cháy chất béo và calo, hỗ trợ giảm cân. Nhiều chị em ủng hộ việc đắp chanh lên bụng, nhưng hiệu quả giảm cân không cao bằng việc uống nước chanh hàng ngày. Uống nước chanh pha loãng, nước chanh ấm mật ong hoặc kèm thảo mộc có thể mang lại hiệu quả tốt hơn. Nếu kết hợp đắp chanh lên bụng 20 phút mỗi ngày trong một tuần với việc uống nước chanh, bạn có thể đạt được kết quả giảm cân tốt hơn, đồng thời cải thiện tinh thần và giấc ngủ.

Để giảm cân hiệu quả, chuyên gia khuyên nên sử dụng nước chanh có cả vỏ. Vỏ chanh chứa nhiều tinh dầu, chất chống oxy hóa và vitamin, bao gồm khoảng 22 chất chống ung thư như limonene và vitamin C. Việc sử dụng chanh cả vỏ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tăng cường hiệu quả giảm cân, giúp bạn có eo thon nhanh chóng.

Source: https://afamily.vn/dap-chanh-len-bung-moi-toi-deu-dan-trong-mot-tuan-tac-dung-nhan-duoc-khien-chi-em-thang-thot-uoc-gi-biet-den-meo-nay-som-hon-20201106111614298.chn